＜この間のジョギング・ウォーキング練習会＞
＝埼玉協同病院ジョギングクラブ（ＪＣ）＝
＜２０２６年１０月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
１０月の上旬、やはり暗くなってきました。
夜のフラッシュは、なかなか慣れないので、写真がうまくいきません。
カメラの特性をふまえて慣れなくては！！。
今回は、開会前に１名きて、その後６名。
そして、準備体操、ジョギング、ウオーキング！
交流会を楽しみました。
準備体操をしっかりと！！
ジョギング、後に何人か。 また、こちらにも！！！
ウオーキングも！！
交流会を楽しく！！
＜２０２６年９月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
９月の上旬、不順な天気がつづき、逆走台風、秋雨前線などで、
当日の夕方は東浦和駅前はやはり雨。
これは交流会だけかと雨装備で買い出しをして会場へ！
走れる、いや無理だと話し合い、
やはり無理で交流会を開始！
マラソン談義などに花が咲きました！！
楽しく交流しました！！
＜２０２６年８月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
８月の下旬、不順な天気で、当日の夕方は東浦和駅前は雨。
これは交流会だけかと上下の雨具で買い出しをして会場へ！
スタート時間になると、なんとあめがあがりました！
さあ、準備体操。そしてコースへ！！
コースは、さすがに暗くなっています！！
みなさん、お疲れさまでした！！
楽しく交流会！！
＜２０２６年7月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
7月は夏至も過ぎ、猛暑になります。
昨日の雨で少しは下がりましたがとても暑いです！
準備運動だ！！
コースでジョグ！！
帰りのいろいろ！！
楽しい交流会！！
＜２０２６年６月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
６月がかなり明るくて写真も撮れました！
スタートが少しおそくてもいい写真が撮れました！
新しい仲間も増えました！！
準備運動！ コースへの途中！
コースをジョグ！！
交流会の様子！！
＜２０２６年５月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
５月が少し明るくて写真も何とか撮れました！
午後まで雨でしたが、何とか雨も上がりました！
まず準備体操！
ジョギングスタート！ ウォーキングﾞスタート！
芝川土手のコース上を走る！
楽しく交流会を過ごします！
＜２０２６年４月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
４月の夕方は少し明るくて写真も何とか撮れます！
さあ準備体操！
ランニング・ウォーキングのスタートです！
次回はもう少し明るくなるかな！！
＜２０２２年６月のジョギング・ウォーキング練習会＆交流会＞
６月の夕方は明るくて写真も撮れます！
さあ準備体操！ そして、スタートだ！
ランニング・ウォーキングに汗をかきます！！
＜↑２０２２年６月のジョギング＆交流会＞
＜２０２０年８月のジョギング練習会＆交流会＞
８月の夕方はなんとか明るいですが
途中から暗くなりました！
今年の最後の撮影になるかな！
みんながんばっていますね〜〜！
順位が変わりましたね！ ！
ウォーキングのメンバーもいます！
＜↑２０２０年８月のジョギング＆交流会＞
＜２０２０年５月のジョギング練習会＆交流会＞
５月の夕方は結構明るいです！
なので久しぶりのジョギングの撮影です！！
ランナーズ９の会のＳａｙＳｈｏｅさんは交流会の参加です！
病院周辺から芝川土手へ！！
みんなでなごやかに！！
＜↑２０２０年５月のジョギング＆交流会＞
＜２０２０年２月のジョギング練習会＆交流会＞
２月の夕方は真っ暗！
なのでランの撮影はできませんでした！！
ランナーズ９の会のＳａｙＳｈｏｅさんが参加しました！
以前協同病院の患者さんで、今は、生協歯科の患者さんです！
ＳａｙＳｈｏｅさん、ようこそ！！
ハーモニカのＢＯＸですね！ みんなでなごやかに！！
＜↑２０２０年２月のジョギング＆交流会＞
＜２０１９年８月のジョギング練習会＞
８月は夕方でもまだ明るい！
久しぶりのメンバーの参加もあり、活発にランしました！！
＜↑２０１９年８月のジョギング＞
＜２０１７年５月のジョギング練習会＞
５月は夕方でも明るくなりました！
久しぶりのメンバーの参加もあり、活発にランしました！！
＜↑２０１７年５月のジョギング＞
＜２０１５年４月のジョギング練習会＞
４月でもまだまだ暗いですね！
若いメンバーも参加して、ランする楽しさが拡がっています！
＜↑２０１５年４月のジョギング＞
＜２０１１年９月のジョギング練習会＞
９月になると、やはり暗くなるな〜〜！
暗い写真にちょっと頑張って！
コースはもっぱら埼玉協同病院の近くの芝川土手です！
サイクリングコースでもあり、暗くても自動車が来なくて安全です！
＜↑２０１１年９月のジョギング＞
＜２０１１年６月のジョギング練習会＞
練習会は毎月やっていますが、
開始時間を遅くしたので暗くなり、写真チャンスがぐっと減りました！
夏至の時期ですこしは明るい
久しぶりに写真に挑戦！
コースは、芝川土手です！
この写真も暗いのに昼の様！
ＰＣの画像処理はすごい！
＜↑２０１１年６月のジョギング＞
＜２００７年６月のジョギング練習会＞
６月は陽がのびて、久しぶりに通船堀東縁を
東沼神社までのジョギングをしました。
新しいメンバーも加わり
ジョギングに参加する人、その後の交流会に参加する人と
多彩な参加でした！
＜↑２００７年６月のジョギング＞
＜２００６年１２月のジョギング練習会＞
１２月の練習会は、川口マラソンの直後であり
「ＲＵＮＮＥＲＳ ９の会」のユニフォームも着き始め
平和への願い・想いもこめました！
＜↑１２月のジョギング＞
＜２００６年１１月のジョギング練習会＞
５時にはもう暗い、６時過ぎの練習会。
車の通らない芝川土手
コースの近くに街路灯もあり、夜でも走りやすい！
＜↑１１月のジョギング＞
＜２００６年１０月のジョギング練習会＝夕方・暗い＞
１０月は、夕方の勤務後では、すでに暗いです。
ですから、コースは、照明がなく、車も通る
見沼代用水東縁ではなく、
車の入ってこない芝川土手のサイクリングコース（約６ｋｍ）
にしました。
＜↑１０月はやはり暗い＞
＜２００６年９月の夕方のジョギング練習会＞
９月でも夕方となると、やはり暗くなります。
見沼代用水東縁から東沼神社までのコースは、
やはり暗く、車も来るので、今回まで。
１０月からは、芝川土手のサイクリングコースになるでしょう！
＜↑９月の夕暮れ＝すでに暗い＝のジョギング＞
＜２００６年６〜８月での、勤務後の夕方のジョギング練習会＞
コースは、さいたま市の指定文化財の通船堀から
見沼代用水東縁を東沼神社までの往復４．５ｋｍ。
駅伝大会予選会のコースともなっています。
夏場の陽の長いこの時期は、もっぱらこのコースでの
ジョギング練習会です。
冬場は、暗くなるので車道と分離して安全な芝川土手のコースです。
   ＜２００６，８月のジョギング＞＝伴走の自転車も＝   ＜２００６．７月のジョギング＞ ＝後を走る二人の男性メンバー＝   通船堀の側道をジョギング ＜２００６．６月のジョギング＞ |
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